Mae therapi oer, a elwir hefyd yn cryotherapi, yn cynnwys cymhwyso tymereddau oer i'r corff at ddibenion therapiwtig.Fe'i defnyddir yn gyffredin i leddfu poen, lleihau llid, helpu i drin anafiadau acíwt a hyrwyddo iachâd.
Lleddfu Poen: Mae therapi oer yn effeithiol wrth leihau poen trwy fferru'r ardal yr effeithir arni a lleihau gweithgaredd nerfau.Fe'i defnyddir yn aml ar gyfer straen cyhyrau, ysigiadau, poen yn y cymalau, ac anghysur ôl-lawfeddygol.
Lleihau Llid: Mae therapi oer yn helpu i leihau llid trwy gyfyngu ar bibellau gwaed a chyfyngu ar lif y gwaed i'r ardal anafedig.Mae'n fuddiol ar gyfer cyflyrau fel tendonitis, bwrsitis, a fflamychiadau arthritis.
Anafiadau Chwaraeon: Defnyddir therapi oer yn eang mewn meddygaeth chwaraeon i drin anafiadau acíwt fel cleisiau, contusions, ac ysigiadau gewynnau.Gall gosod pecynnau oer neu faddonau iâ helpu i leddfu poen a lleihau chwyddo.
Chwydd ac Oedema: Mae therapi oer yn effeithiol wrth leihau chwyddo ac oedema (croniad hylif gormodol) trwy gyfyngu ar bibellau gwaed a lleihau gollyngiadau hylif i'r meinweoedd cyfagos.
Cur pen a meigryn: Gall gosod pecynnau oer neu becynnau iâ ar y talcen neu'r gwddf roi rhyddhad i gur pen a meigryn.Mae'r tymheredd oer yn helpu i fferru'r ardal a lleddfu poen.
Adferiad ar ôl Ymarfer Corff: Mae therapi oer yn cael ei ddefnyddio'n aml gan athletwyr a selogion ffitrwydd ar ôl ymarferion dwys i leihau dolur cyhyrau, llid, a chymorth wrth wella.Defnyddir baddonau iâ, cawodydd oer, neu dylino iâ yn gyffredin at y diben hwn.
Gweithdrefnau Deintyddol: Defnyddir therapi oer mewn deintyddiaeth i reoli poen a chwydd ar ôl llawdriniaethau geneuol, megis tynnu dannedd neu gamlesi gwreiddiau.Gall gosod pecynnau iâ neu ddefnyddio cywasgiadau oer helpu i leihau anghysur.
Mae'n bwysig nodi, er y gall therapi oer fod o fudd i lawer o gyflyrau, efallai na fydd yn addas i bawb.Dylai unigolion ag anhwylderau cylchrediad y gwaed, sensitifrwydd oer, neu gyflyrau meddygol penodol ymgynghori â gweithiwr gofal iechyd proffesiynol cyn defnyddio therapi oer.
Cofiwch fod y wybodaeth a ddarperir yma er gwybodaeth gyffredinol, ac mae bob amser yn well ymgynghori â gweithiwr gofal iechyd proffesiynol am gyngor penodol wedi'i deilwra i'ch sefyllfa.
P'un a oes angen therapi poeth neu oer arnoch, mae'r cynnyrch Meretis wedi'i gynllunio i ddarparu rhyddhad lleddfol.Mae croeso i chi gysylltu â ni am unrhyw ymholiadau pellach neu i drafod opsiynau addasu.
Amser postio: Mehefin-16-2023
